AcroYoga

Com João Vitor Massuda, instrutor de yoga

A vivência propõe uma prática coletiva que combina posturas de yoga, acrobacias e técnicas de massagem em duplas ou trios.
Mais do que uma atividade física, o AcroYoga promove conexão, confiança e cooperação entre os participantes. Os movimentos estimulam o fortalecimento do corpo, o aumento da flexibilidade e o desenvolvimento do autoconhecimento por meio do cuidado mútuo e da escuta corporal.

Aberta a pessoas iniciantes ou com experiência em práticas corporais, a atividade convida à experimentação em grupo e ao exercício da presença e do equilíbrio em parceria.

João Vitor Massuda é fisioterapeuta formado pela UNIP (2021) e atua como professor de Yoga em Andradina e Araçatuba desde 2017. Conduz aulas em estúdios e espaços públicos, com práticas de Yoga e AcroYoga.

Possui formações em Hatha Vinyasa Yoga, com Camila Reitz, Hatha Yoga, com Marcos Rojo, e Ayurveda, com o Dr. Danilo Carneiro. Sua atuação integra conhecimentos terapêuticos e práticas corporais voltadas à promoção do bem-estar integral.

Duração: 90 minutos
Data e horário: De 05/07 a 26/07 – Das 16h às 17h.
Local: Sala de Ginástica Multifuncional.