Parkour com blocos

Os participantes vivenciam os movimentos do parkour em um circuito com blocos de espuma, explorando suas habilidades físicas de forma dinâmica. A atividade propõe deslocamentos variados, como saltos, rolamentos e escaladas, respeitando o ritmo de cada pessoa.

O parkour é uma prática corporal que busca a superação de obstáculos urbanos ou naturais por meio de movimentos eficientes como correr, saltar, escalar e se equilibrar. A modalidade desenvolve coordenação motora, força, agilidade e percepção do espaço, valorizando a adaptação do corpo ao ambiente.

Duração: 180 minutos
Data e horário: 08/07 à 11/07 das 15h às 18h.
Local: Quadra poliesportiva do Sesc Birigui.